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O que comer e beber para parar a dor de garganta

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Veja como simples combinações podem ajudar a aliviar a dor de garganta e evitar tomar medicamentos.

Ador de garganta costuma ser o primeiro sinal de que ‘algo’ está chegando, seja uma gripe, uma constipação, uma amigdalite ou até mesmo uma faringite.

Comum nos meses mais frios, em que o pescoço fica facilmente à mercê de oscilações de temperatura (como acontece quando se põe e se tira o cachecol), a dor de garganta pode ser bastante penosa, interferindo com a capacidade de comer, falar e até mesmo respirar.

Consultar um médico e tomar o remédio indicado por ele é das formas mais eficazes de parar o que causou tal inflamação, mas a verdade é que é na cozinha que estão os ingredientes mais naturais que prometem atenuar a dor e mantê-la bem longe por algum tempo.

água de alcaçuz, por exemplo, é um dos melhores ‘remédios caseiros’. Um estudo publicado há dois anos concluiu que esta bebida ajuda a reforçar o sistema imunológico, especialmente quando ingerida ao longo de seis dias. Bochechar esta bebida durante um minuto ajuda também a atenuar a dor, em particular nos casos pós-operatório.

Qualquer chá é também bem-vindo na hora de cuidar da garganta, uma vez que esta bebida promove a hidratação e oferece sempre um reforço do sistema imunológico, deixando o organismo capaz de combater infecções mais graves e que muitas vezes afetam a garganta. Ao chá pode-se ainda juntar o mel, um anti-inflamatório nato altamente eficaz.

gengibre é também dos alimentos mais importantes para manter ativo o escudo protetor do organismo. Esta raiz pode ser consumida como condimento ou como protagonista de um chá.

Os mais gulosos podem ainda aproveitar a dor de garganta para comer… sorvetes. Os alimentos frios promovem um alívio da dor, contudo, deve-se optar por sorvetes que não tenham produtos lácteos na sua composição. 

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Prefeitura de Parnamirim realiza depósito do salário dos servidores referente ao mês de março

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A Prefeitura de Parnamirim realizou o pagamento do salário do mês de março dos servidores efetivos e comissionados de todas as secretarias, além dos contratados da educação.

São mais de 2,4 milhões injetados na economia do município.

           

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Prefeitura de Parnamirim realizará dia D de Vacinação contra Influenza no sábado 13 de abril

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A adesão ainda está baixa! A Prefeitura alerta para a importância de atualizar a caderneta vacinal e participar de todas as campanhas preventivas do município.

A vacinação é a forma mais eficaz de prevenir a gripe e proteger as pessoas com maior risco de desenvolver complicações. A vacina é segura, evita casos graves e óbitos por gripe.

Acompanhe os grupos:
Trabalhador da saúde;
Criança de 06 meses a menores de 6 anos – 5 anos, 11 meses e 29 dias;
Gestantes;
Puérperas;
Professores do ensino básico e superior;
Idosos com 60 anos ou mais;
Pessoas em situação de rua;
Profissionais das forças de segurança e salvamento;
Profissionais das Forças Armadas;
Pessoas com doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais independentemente da idade. 

Por Andrezza Barros

           

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Vereadores de oposição lutam por água em Triunfo

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Os vereadores da bancada de oposição em Triunfo, Béa e Zé Carlos, estiveram na sede da Compesa em Recife para reivindicar melhorias no sistema de abastecimento de água do município.

De acordo com os parlamentares, a diretoria da Companhia ficou de analisar as demandas e buscar soluções, não apenas para o abastecimento, mas também para manutenção da Barragem do Brejinho, que apresenta diversos problemas.

Béa e Zé Carlos aderiram recentemente ao grupo do pré-candidato a prefeito Dr. Eduardo Melo, fortalecendo o bloco de oposição.

Da Assessoria

           

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