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Esporte

Os benefícios do exercício que vão além do físico

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O exercício é sinónimo de saúde física e mental, como revela a neurocirurgiã Wendy A. Suzuki, num artigo publicado no site Quartz.

Ao serem perguntadas por que fazem exercício físico, as pessoas costumam dizer que o fazem para perder uns quilinhos e ficar tonificado. No entanto, a atividade física é muito mais do que um corpo bonito, saudável e tonificado.

O exercício é sinónimo de saúde física e mental, como revela a neurocirurgiã Wendy A. Suzuki, num artigo publicado no site Quartz, em que defende os benefícios mentais do exercício como os mais importantes, mas também mais desvalorizados.

Falando por experiência própria, a médica revela como o exercício a ajuda a combater o estresse e a produção de todas os hormônios que ‘trazem’ os sentimentos negativos, mas não só. Num estudo que realizou, Suzuki conseguiu ainda comprovar que o exercício melhora a concentração ao longo do dia.

Os níveis de memória também melhoram assim que a atividade física se torna uma rotina quase diária, como indica uma investigação da Universidade da Califórnia, que provou que o exercício aumenta a produção e a sobrevivência das células cerebrais do hipocampo.

De acordo com a publicação, o exercício pode ser também capaz de melhorar as funções imaginativas do hipocampo, melhorando a imaginação e a capacidade de criar novas ideias.

Tal como a ciência tem vindo a revelar nos últimos anos, o exercício físico regular é também uma chave para travar o declínio cognitivo precoce, podendo ser uma forma de evitar o aparecimento de doenças como o Alzheimer.

Esporte

Corinthians tenta repatriar Romarinho, mas vê negócio difícil

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Corinthians apresentou ao Al-Ittihad, da Arábia Saudita, uma proposta de compra para tentar repatriar o meia Romarinho, que fez sucesso no clube entre 2012 e 2014. O valor da oferta é de cerca de 5 milhões de dólares (R$ 18,8 milhões), segundo apurou o GloboEsporte.com.

O interesse em Romarinho foi divulgado pelo comentarista Neto, da “TV Bandeirantes”, e confirmado pela reportagem. No Corinthians, porém, o retorno é considerado bastante difícil de acontecer por conta da boa fase do jogador no clube.

Ele foi contratato pelo Al-Ittihad em agosto de 2018. Desde que chegou, participou de 21 partidas. Após um início mais difícil, marcou todos os seus nove gols nos últimos 11 jogos. Diante da fase excelente, uma liberação para o Corinthians é vista com enorme dificuldade.

Nesta segunda-feira, o Ittihad venceu o Al Taqdom por 3 a 0 pela Copa do Rei. Romarinho marcou dois gols e, após a partida, comentou sobre o seu futuro.

– Espero que eu continue, ainda não tem nada definido. Vou procurar fazer o meu trabalho, para fazer os meus gols e esquecer se vou ficar ou não. Isso é com o treinador e com a diretoria. Eu tenho dois anos de contrato e espero cumprir – disse o jogador.

Com negociações travadas por Luan, do Atlético-MG, e com a iminente saída de Romero, que não deve renovar, a diretoria tenta repatriar Romarinho como opção para jogador de lado. O jovem Ramires, do Bahia, é outro atleta na mira do clube, mas as negociações não evoluíram.

Campeão da Libertadores, do Mundial, da Recopa e do Paulistão pelo Timão, Romarinho deixou o clube em 2014 rumo ao El-Jaish, do Catar. Pelo Corinthians, fez 141 partidas e 25 gols, sendo cinco deles contra o arquirrival Palmeiras. Desde que saiu, mantem laços com o clube nas redes sociais.

(Por Globo Esporte)

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Esporte

Flamengo de Arcoverde x Santa Cruz de portões fechados

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A partida válida pela 2ª rodada do Campeonato Pernambucano entre Flamengo de Arcoverde e Santa Cruz, amanhã (dia 23), 21h30, vai acontecer de portões fechados ao público.

A justifica segundo a Federação Pernambucana de Futebol é ausência de laudos do estádio Áureo Bradley, em Arcoverde, conforme o artigo 23 da lei 12.299 do “Estatuto do Torcedor”, jogo sem presença de público.

A Diretoria de Competições da FPF, comandada por Murilo Sávio Barbalho Falcão, já notificou a alteração aos clubes Flamengo e Santa Cruz e mais: CEAF, PMPE, TI, Diretoria de Comunicação, Secretaria Geral, Rede Globo e Premiére. Colaborou o Blog PE-Noticias.

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Esporte

PSG e Barcelona esquentam disputa para contratar meia holandês

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Clubes oferecem cerca de 75 milhões de euros, valor pretendido pelos holandeses

Diversos jornais da Europa e Holanda noticiam neste sábado que Barcelona e PSG esquentaram a disputa para contratar o meio-campista Frenkie De Jong junto ao Ajax. Uma definição sobre o futuro do jogador deve ocorrer nos próximos dias.

De acordo com o jornal holandês “Telegraaf”, representantes do PSG se reuniram com o Ajax nos últimos dias e avançaram na conversa para contratar o meia. O clube francês estaria disposto a pagar um valor próximo aos 75 milhões de euros (cerca de R$ 320 milhões) pretendidos pelos holandeses.

Atento à movimentação do PSG, o Barcelona também conseguiu uma reunião para tratar sobre Frenkie De Jong. De acordo com o jornal espanhol “Mundo Deportivo”, representantes do clube catalão, entre eles o presidente Josep Maria Bartomeu, conversaram com agentes do jogador e reafirmaram a intenção de contratá-lo.

Segundo a publicação, o valor que o Barcelona está disposto a pagar por De Jong também é próximo ao pretendido pelo Ajax. O clube catalão, porém, utilizou o encontro para tentar convencer que o projeto oferecido na Espanha é melhor do que o do PSG.

Atualmente com 21 anos, De Jong disse recentemente que espera por uma definição sobre a sua situação. “Às vezes acho que gostaria que isso acabasse (as especulações). Não tomarei uma decisão precipitada, mas gostaria que minha situação fosse resolvida rapidamente”, afirmou.

(Por Folhapress)

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