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Saúde

Beba este suco após a prática de exercício para recuperar a energia

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Experimente este suco de espinafre, limão e pepino.

Depois de praticar exercício físico é importante recuperar a energia dispendida, porém deve fazê-lo através do consumo de alimentos nutritivos, e não com produtos que acabem por sabotar os seus objetivos de alcançar ou manter a boa forma.

O espinafre é um alimento perfeito para ingerir, isto porque contêm magnésio, potássio, ferro, vitaminas C, E, A, K, ácido

fólico, além de sere rico em antioxidantes

– mantendo-nos jovens e saudáveis por mais tempo.

Já o pepino é abundante em ácido

fólico, vitamina C, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio e zinco, ajudando assim a fortalecer o sistema imunológico.

E o limão é ideal para quem pretende perder peso. É um fruto depurativo, limpa o organismo de toxinas e que facilita o trabalho do fígado. Mais ainda, trata-se de um alimento alcalino, com potencial para prevenir o desenvolvimento de doenças como o câncer ou cardiovasculares.

Aprenda, segundo a receita divulgada pelo portal Nueva Mujer, a preparar este suco de espinafre, pepino e limão:Ingredientes- Espinafre;- Pepino;- Limão;- Água.

PreparaçãoColoque o espinafre, o pepino cortado em fatias e o suco de um limão, com um copo de água, no liquidificador. Bata até obter um suco homogêneo. Sirva e se desejar pode adoçar a bebida com um pouco de stevia.

Por Notícias ao Minuto

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Saúde

Vacina Covid-19: Promotores quem prioridade para serem vacinados

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O pedido acabou rejeitado pela PGR.

Um grupo de promotores do Ministério Público paulista encaminhou ao procurador-geral, Mário Sarrubbo, e ao Comitê da Covid-19 do MP pedido para que “analise a possibilidade de se incluir a categoria em uma das “primeiras etapas prioritárias” da vacinação contra a covid, “dada a atividade funcional da carreira”. O pedido, no entanto, acabou rejeitado pelo procurador-geral, para o qual “não tem o menor cabimento este tipo de situação”.

Na justificativa da reivindicação, há um trecho em que se afirma que “não é uma questão de egoísmo em relação a outras carreiras, mas tendo em vista notadamente os colegas do primeiro grau, que trabalham com audiências, atendimento ao público e outras atividades em que o contato social é extremamente grande”. A iniciativa, segundo o site do MP, partiu do conselheiro Arual Martins, em reunião do Conselho no dia 24.

Ao tomar ciência da ideia, Sarrubbo afirmou que encaminharia a questão ao Gabinete de Crise e que “pode pessoalmente se empenhar em apresentar esse pleito ao Governo do Estado”. O PGJ sinalizou que há ainda outras vacinas que ‘têm se mostrado com eficácia muito boa e que há a expectativa de a imunização começar no primeiro semestre de 2021, ‘inicialmente para a população mais vulnerável, que seriam os idosos, os profissionais de medicina, e assim por diante”.

Rejeição

Em nota sobre o pedido, no entanto, o MPSP derrubou a ideia. ‘Diferentemente do que vem sendo noticiado”, argumenta, “não há qualquer solicitação formal por parte de promotores para sua inclusão nas etapas iniciais da vacinação”.

A nota vai além. Esclarece que “o assunto foi aventado por uma iniciativa de um membro do Conselho Superior da instituição. Todavia, não houve qualquer deliberação acerca do infundado questionamento.”

Segundo o texto, “quem encaminha os temas para votação no Conselho é o procurador-geral da Justiça, que não deu prosseguimento à discussão do assunto e tampouco fez qualquer gestão relativa a isso junto às autoridades sanitárias”.

Em seguida, o documento afirma que “o MPSP está certo de que os técnicos definirão o cronograma de aplicação da vacina contra o novo coronavírus com base em critérios científicos, priorizando a imunização das parcelas mais vulneráveis à covid-19, tanto do ponto de vista médico quanto social.

A nota termina afirmando que o procurador-geral “não deu prosseguimento à discussão do assunto e tampouco fez qualquer gestão relativa a isso junto às autoridades sanitárias”.

Estadão teve acesso ao áudio encaminhado por Sarrubbo, na quarta-feira, aos membros da instituição. Na gravação, o chefe do MP paulista esclarece que assentiu sobre a proposta “apenas para encerrar o assunto”.

Ele acrescenta que se comprometeu a levar ao governo estadual o abaixo-assinado de promotores só para “encerrar o assunto”. No áudio, o chefe do Ministério Público paulista diz por fim que “não tem o menor cabimento este tipo de situação”. E conclui: “Acho que temos de entrar nas regras gerais”. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

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Saúde

Com 28 novos casos confirmados nesta quinta(03), Serra Talhada chega a 5.050 casos de covid, com 66 óbitos

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A Secretaria de Saúde de Serra Talhada informa no boletim epidemiológico desta quinta-feira (03/12) que o município atingiu a marca dos 4.911 pacientes recuperados da Covid-19.

Nas últimas 24 horas foram confirmados 28 casos positivos da doença, diagnosticados através de 16 testes rápidos, 05 swabs e 07 exames particulares. São 10 pacientes do sexo masculino e 18 do sexo feminino, com idades entre 11 e 58 anos.

O município tem 5.050 casos confirmados, 245 em investigação, 22.148 descartados, 66 em isolamento domiciliar, 07 em internamento hospitalar, 73 casos ativos e 66 óbitos.

 

 

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Saúde

Covid-19: Boletim de PE, desta quinta(03-12)

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A Secretaria Estadual de Saúde (SES-PE) registrou, nesta quinta-feira (03/12), 1.431 novos casos da Covid-19. Entre os confirmados hoje, 53 (3,7%) são casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) e 1.378 (96,3%) são leves, ou seja, pacientes que não demandaram internamento hospitalar e que já estavam curados, ou na fase final da doença. Agora, Pernambuco totaliza 187.038 casos confirmados da doença, sendo 28.167 graves e 158.871 leves.

Também foram confirmados 16 óbitos, ocorridos entre os dias 12/11 e 01/12. Com isso, o Estado totaliza 9.098 mortes pela Covid-19. Os detalhes epidemiológicos serão repassados ao longo do dia pela Secretaria Estadual de Saúde.

#PraCegoVer #PraTodoMundoVer: ao fundo, foto de um profissional de saúde segurando um teste RT-PCR nas mãos. À frente, o texto: 03/12/20: Pernambuco confirma mais 1.431 novos casos da Covid-19.

 

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