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Saúde

Conhece bem o seu corpo? Nunca ignore estes oito sinais de câncer

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Conhecer o próprio corpo é um aspecto importante para o diagnóstico precoce

Segundo os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), no ano passado, registaram-se, em todo o mundo, 18 milhões de novos casos de câncer.

A prevenção e detecção precoce do cancêr são importantes no combate à doença, mas ainda há sintomas que passam despercebidos. Tais como: 

  1. Perda de peso e de apetite: Numa fase inicial da doença, alguns tumores não dão sintomas específicos, como é o caso de alguns tipos de cancro do pâncreas ou do pulmão. A perda de peso e de apetite são dos primeiros sinais que podem levar a um diagnóstico. Por isso, se está a emagrecer sem dieta ou exercício físico, consulte um médico. 
  2. Fadiga/anemia: O cansaço e a sonolência podem ter causas muito distintas, mas no caso de se tratar de uma anemia não deve perder tempo a ir ao médico. Apesar de associada a doenças benignas ou lacunas na alimentação, a anemia é também um sintoma comum de cancro do estômago e tumores do intestino ou do sangue. 
  3. Sangue nas fezes: É um sintoma comum e bastante valorizado nos tumores gastricos, do intestino e do recto. Mas as pessoas não estão familiarizadas com as diferentes formas que pode assumir: as partículas podem ser tão pequenas que não são visíveis, pode haver sangue vermelho vivo  e o sangue escuro quase imperceptível. É importante estar atento. 
  4. Tosse prolongada: No caso do cancro do pulmão, o aspecto mais valorizado é o sangue na expetoração. Na realidade, ter uma tosse seca e irritativa que não passa é razão suficiente para procurar um médico. 
  5. Líquido no mamilo: Até no cancro da mama, sobre qual há bastante informação, existem lacunas que poderão ser importantes em alguns casos. As mulheres estão alertadas para a importância de vigiar nódulos/caroços na mama e axila, mas estão menos informadas em relação ao  líquido no mamilo (uma escorrência ou secreção) ou a inversão do mesmo. Estas secreções não devem ser desvalorizadas. 
  6. Incontinência urinária: Quando falamos em cancro da bexiga, o sangue na urina é um sintoma muito valorizado. A incontinência, por outro lado, passa despercebida por ser considerada algo normal para a idade (por exemplo). 
  7. Dor pélvica: A dor pélvica persistente é um dos sintomas menos valorizados nos tumores ginecológicos – útero (corpo e colo), ovário e vulva. 
  8. Gengivite: As gengivites são um sintoma muito comum num subtipo de leucemia aguda, e infecções recorrentes. 

Por Notícias ao Minuto

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Saúde

Quatro materiais que jamais podem ir ao micro-ondas

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Alumínio? Nem pensar!

Omicro-ondas é um equipamento que a maioria das pessoas já têm em casa. Responsável por facilitar a vida doméstica, ajuda a descongelar e até preparar alimentos desde o princípio. Contudo, segundo o site ‘Viva Bem’, nem todos os materiais podem ser usados no micro-ondas, para que o eletrodoméstico não se torne um vilão para a saúde. 

Veja o que jamais deve colocar no micro-ondas:

1. Alguns tipos de plástico

Plásticos que libertam dioxina, bisfenol A (BPA) e ftalatos devem ser mantidos longe do micro-ondas a todo o custo. Essas substâncias podem imitar hormônios humanos (disruptores endócrinos) e estudos indicam que o BPA pode alterar a função da tiroide e até prejudicar o desenvolvimento fetal; enquanto que as dioxinas podem prejudicar o sistema imunológico e reprodutivo. Os ftalatos, por sua vez, estão relacionados a alguns tipos de câncer.

2. Papel-filme

O PVC, ou plástico-filme, não é indicado para ir ao micro-ondas. Trata-se de um tipo de plástico que pode conter as substâncias citadas acima, potencialmente tóxicas. O vapor gerado durante o processo de aquecimento, quando se condensa, penetra no plástico e na refeição. O ideal é substituir por uma tampa, uma opção mais sustentável e saudável.

3. Isopor

O isopor tem como matéria-prima o poliestireno, um produto que, quando aquecido no micro-ondas expele uma substância chamada estireno, que se transforma em hipóxido, altamente cancerígeno e obesogênico.

4. Alumínio

A intoxicação por alumínio há muito tempo que é estudada pelos cientistas. O alumínio tem sido associado à obstipação intestinal, cólicas abdominais, anorexia, náuseas, fadiga, alterações do metabolismo do cálcio (raquitismo), alterações neurológicas com graves danos no tecido cerebral. Na infância pode ainda causar hiperatividade e distúrbios de aprendizagem. Inúmeros estudos consideram que o alumínio tem um papel extremamente importante no agravamento do mal de Alzheimer (demência precoce) e que o excesso da substância interfere com a absorção do selênio e do fósforo.

Quando aquecido no micro-ondas, o alumínio pode ainda causar risco de incêndio. Quando as ondas eletromagnéticas do aparelho entram em contato com o alumínio, um condutor de eletricidade, pode gerar correntes elétricas que levam ao superaquecimento desse metal.

O que usar?

Para aquecer, use cerâmica ou vidro, já que esses materiais não transferem substâncias para os alimentos enquanto aquecem. 

Por Notícias ao Minuto

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Saúde

Prefeitura do Cedro-PE executa diversas ações na campanha “Outubro Rosa”

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A Prefeitura do Cedro-PE se engajou na campanha de prevenção ao câncer de mama “Outubro Rosa” e preparou uma série de ações para envolver o público feminino do município. Atendimentos, exames preventivos, palestras, atividades físicas e sorteios de brindes compõem a programação.

As atividades começaram nessa quinta-feira, 17, com a realização de exames, sorteio de brindes e sala de espera sobre prevenção ao câncer de mama na UBS II do sítio Recanto. Nesta sexta-feira, 18, a médica Emanuella e a enfermeira Zulmira ministram uma palestra para o Grupo de Hiperdia, na UBS I do bairro Cohab.

Depois de um hiato no fim de semana, as ações retornam na terça-feira, 29, com palestra da enfermeira Raquel Inácio na UBS IV, no sítio Feijão-Bravo. No mesmo dia, a UBS V, na Rua Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, recebe a sala de espera com o médico Luiz Félix e a enfermeira Fábia Nascimento.

Fechando a programação na quarta-feira, 30, ocorre caminhada pelas principais ruas da cidade e Aulão de Step na Praça Matriz.

Por redação do Blog Alvinho Patriota

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Saúde

Dia D contra o Sarampo acontece neste sábado (19) em Serra Talhada

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Dia Do  contra o Sarampo acontece neste sábado (19) em Serra Talhada

Vacinação será das 08h às 17h em todas as unidades de saúde e no Centro de Reabilitação 

A partir das 08h deste sábado (19) todas as unidades de saúde de Serra Talhada e o Centro de Reabilitação estarão de portas abertas para receber as crianças de seis meses a menores de cinco anos que ainda não foram vacinadas ou que estão com alguma dose atrasada da vacina contra o sarampo. 

A Campanha  Nacional de Vacinação contra o Sarampo teve início no dia 7 e segue até 25 de outubro em Serra Talhada e em todo o país. O dia D, neste sábado, acontece das 08h às 17h, e os pais devem levar o cartão de vacinação da criança, alerta a Secretaria Municipal de Saúde.

As crianças de 06 meses a menores de 02 anos devem receber a dose de intensificação, enquanto as crianças de 01 ano a menores de 05 anos recebem a dose de rotina, caso não tiverem tomado as duas doses da vacina, aplicadas aos 12 meses e aos 15 meses. 

Serviço

Dia D de Mobilização contra o Sarampo 

Data: Sábado, 19 de setembro de 2019

Local: Unidades de Saúde e Centro de Reabilitação 

Horário: 08h às 17h

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