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Ferrugem perde 21 kg e diz estar melhor nos shows e na intimidade

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Prestes a sair da casa dos três dígitos na balança, o cantor Ferrugem, 31, está -literalmente- correndo atrás de seu objetivo. Fazendo exercícios aeróbicos, musculação e dieta controlada, ele revela que já perdeu 21 kg e que ainda faltam 16 para atingir sua meta.

“Antes eu não tinha disposição para levantar e ir para a academia. Hoje não passo um dia sem ir. Todo dia eu corro. Tornou-se algo bem religioso. Não somente para perder peso, porque não estou mais nesse desespero, mas sim para me manter saudável”, afirma o cantor à reportagem.

Ele diz que foi sua esposa, Thaís Vasconcellos, quem lhe incentivou a dar o primeiro passo rumo aos exercícios físicos. “Foi ela quem me matriculou na academia. Devo todo esse corpinho a ela (risos)”. 

“A gente passa a ver como é necessário cuidar do corpo depois que vê as mudanças. Durmo melhor, acordo com mais disposição e os shows têm sido mais legais para mim (…) Tudo mudou em termos de alegria e de paciência. Além disso, cuidar da sua própria saúde, que é algo que só depende de você, traz uma consciência muito grande.”

A rotina básica de exercícios do cantor consiste em 15 minutos de corrida na esteira, uma hora de musculação e mais 15 minutos de corrida. Tudo com a ajuda de uma personal trainer e na companhia de Thaís. 

Maridão apaixonado, sempre fazendo declarações públicas para a esposa, Ferrugem diz que a performance na intimidade também melhorou e que está um “malabarista do amor”. “Sempre foi legal, a gente se curte muito. Mas depois que nós dois perdemos peso está maneiro pra caramba, não sei nem explicar. Estou curtindo muito.”

A evolução nos treinos, a diminuição da numeração das roupas, as mudanças visíveis no espelho e os elogios dos amigos e do público, segundo o cantor, o incentivaram a não desistir. “A gente precisa dessa massagem no ego para entender que está no caminho certo”, confessa ele, que tem três filhas, Julia, Sofia e Aurora.

Ferrugem diz que complementa a alimentação com algumas vitaminas, mas ressalta que nunca tomou remédios para emagrecer e não tem planos de fazer cirurgia plástica. 

“Estava com medo de ficar flácido, de sobrar pele e ter que fazer uma cirurgia para deixar mais esticadinho. Pedi muito a Deus para que isso não acontecesse [risos]. Morro de medo de médico, cortes e bisturi. Eu como uma balinha de colágeno por dia, a dose necessária para o meu corpo. É bom para pele, cabelo, unha, tudo.”

(POR FOLHAPRESS)

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Horóscopo: Veja o que os astros falam para você, nesta sexta-feira, de 29 Março de 2024

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Duplas? BBB divulga nova forma de inscrição; entenda

BBB 25 inova com convite ao público em seu primeiro anúncio: as inscrições, que estão prestes a começar, serão em dupla!

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O ‘BBB 24’ ainda não terminou, mas a próxima edição já está muito perto de começar a preencher o imaginário popular…. e traz novidades! Todo ano, mal acaba uma temporada, já começa a pipocar o desejo de dezenas de milhares de fãs, que tentam uma vaga no reality show mais assistido do país assim que abrem as inscrições. No ‘BBB 25’, esse sonho se inicia de forma diferente: a inscrição será em dupla. Mas não é qualquer dupla. É fundamental que sejam duas pessoas fortemente conectadas por um laço. Uma dupla de melhores amigos, tia e sobrinho, mãe e filha, um casal, irmãos, primos, avó e neto.

Em breve, Tadeu Schmidt anuncia no programa o início das inscrições. Até lá, os interessados em participar do reality show já podem começar a decidir quem será a pessoa com quem desejam se candidatar. Será apenas um cadastro com os dois CPFs, e por ser online, pessoas em diferentes locais poderão preenchê-lo juntos. Contudo, é preciso ficar atento à cidade escolhida para a seletiva regional, já que nesta etapa ambos deverão estar no mesmo local. Atenção! Será permitida apenas uma inscrição no gshow, com os dois CPFs já determinados desde o início. E quem se inscrever junto a uma dupla não poderá fazê-lo novamente com outra pessoa.

Mais detalhes e como será a dinâmica do ‘BBB 25’? Saberemos em breve. Afinal, janeiro de 2025 é logo ali…

O ‘BBB’ tem apresentação de Tadeu Schmidt, produção de Mariana Mónaco, direção artística de Rodrigo Dourado e direção de gênero de Boninho.

Foto: Reprodução/Globo

Por Diário de Pernambuco

           

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Vin Diesel pede à corte que rejeite processo de agressão sexual

Asta Jonasson, ex-assistente do ator, apresentou queixa em dezembro de 2023.

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Vin Diesel, 56, negou todas as acusações da ação e pediu que a suposta vítima pague os honorários de seus advogados.
O ator da saga de “Velozes e Furiosos” apresentou uma resposta formal à ação judicial nesta semana, pedindo que o caso fosse arquivado e que os honorários de seu advogados fossem pagos pela outra parte.

De acordo com informações obtidas pela revista People, o ator nega “toda e qualquer alegação da Reclamação do Requerente” e ainda pede que a outra parte “não tenha direito de receber qualquer quantia de reparação contra o réu”.

Quem acusa o ator é Asta Jonasson, sua ex-assistente na franquia de carros, que apresentou queixa em dezembro de 2023. Ela alega agressão sexual, discriminação de gênero, imposição intencional de sofrimento emocional, ambiente de trabalho hostil, demissão injusta e retaliação.

Foto NL Beeld

Por Folhapress

           

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