Quatro sinais de que você deve apagar um app para o bem da saúde mental
Seja nas redes sociais, aplicativos de mensagens ou jogos, todos temos aquelas ferramentas que usamos com frequência — às vezes, até demais. Mas como identificar quando o uso de um aplicativo deixou de ser saudável e está interferindo na sua qualidade de vida? Segundo o site How To Geek, mesmo apps considerados úteis, inclusive os […]