A saúde social emerge como um conceito fundamental, complementando o bem-estar físico e mental. A temática ganhou destaque no SXSW 2025, festival de inovação e tecnologia realizado em Austin.
Kasley Killam, cientista social e especialista no tema, defende que a saúde integral de um indivíduo depende das relações interpessoais e do suporte da comunidade, além dos cuidados físicos e mentais. Ela argumenta que fortalecer os “músculos sociais” através de interações genuínas e relações de confiança é crucial. Killam propõe a estratégia 5-3-1: conectar-se com cinco pessoas diferentes por semana, manter pelo menos três relacionamentos próximos e dedicar uma hora por dia a interações significativas, enfatizando a qualidade das conexões sobre a quantidade.
Empresas e organizações globalmente reconhecem a importância da saúde social, investindo em programas que promovem colaboração, senso de pertencimento e relacionamentos interpessoais dentro de suas equipes. Profissionais da saúde também estão incorporando o fortalecimento das interações sociais como parte do tratamento completo de seus pacientes.
Em resposta à crescente epidemia de solidão, países como Reino Unido e Japão estabeleceram ministérios dedicados a abordar a questão e fortalecer a coesão social.
