Saúde
Vape: Senado pode votar hoje legalização de cigarros eletrônicos
O projeto de lei que regulamenta o uso dos cigarros eletrônicos (PL 5.008/2023), também chamados de vapes e atualmente vendidos ilegalmente no Brasil, está previsto para ser votado pela Comissão de Assuntos Econômicos (CAE) do Senado nesta terça-feira (3/9). A iniciativa é de autoria da senadora Soraya Thronicke (Podemos-MS) e é relatada pelo senador Eduardo Gomes (PL-TO), que deu um parecer favorável.
Os cigarros eletrônicos são uma ameaça crescente no combate ao tabagismo. No País, um levantamento realizado pelo Instituto Inteligência em Pesquisa e Consultoria Estratégica (Ipec) mostra que 2,2 milhões de adultos (1,4%) afirmaram ter consumido os dispositivos eletrônicos para fumar até 30 dias antes da pesquisa.
Outro dado preocupante é o consumo precoce dos jovens, principais usuários dos cigarros eletrônicos. Segundo a pesquisa Covitel 2023, pelo menos 4 milhões de brasileiros já utilizaram o dispositivo. O levantamento ainda revela que, dos 18 a 24 anos, a proporção de uso na vida (qualquer uso, inclusive um único uso experimental) apresentou tendência de aumento de 2022 (19,7% de jovens) a 2023 (23,9%).
Essas proporções são inferiores às dos países em que os cigarros eletrônicos são liberados: Inglaterra (44%), Canadá (37%) e Estados Unidos (37%). Essas três taxas são de 2022 e confirmam o que as autoridades sanitárias brasileiras, contra a regulamentação, reforçam: a liberação do produto é um risco à saúde pública e levará a um consumo ainda maior entre os jovens.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e as associações médicas brasileiras se opõem ao uso de cigarros eletrônicos. Médico, o senador Humberto Costa (PT-PE) avalia que “esses produtos podem provocar danos de forma muito mais rápida e intensamente do que o cigarro tradicional”.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) se posicionou claramente contra os vapes. O diretor-geral da instituição, Tedros Adhanom Ghebreyesus, declarou que esses dispositivos são vendidos para os jovens “para torná-los dependentes da nicotina”.
Os dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs), categoria que engloba os cigarros eletrônicos, os vapes, os pods e outros aparelhos semelhantes, têm a venda e a distribuição proibidas no Brasil desde 2009. Em abril deste ano, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) decidiu manter o veto aos dispositivos.
A autora do projeto de lei (PL 5.008/2023), Soraya Thronicke (Podemos-MS), diz que a regulamentação do cigarro eletrônico permitirá um melhor controle do comércio, inclusive com o combate às vendas ilegais, e viabilizará uma melhor proteção dos potenciais consumidores, especialmente crianças e adolescentes. O senador Eduardo Gomes (PL-TO), relator da matéria, ressalta que a proibição hoje vigente é ineficaz.
O projeto de lei conta com o apoio da indústria do tabaco. Os representantes afirmam que as novas regras vão gerar mais empregos e mais arrecadação por parte do governo.
Por outro lado, a ciência comprova que nada existe a favor dos cigarros eletrônicos. Os malefícios que eles representam para a saúde são inúmeros. No dia 19 de agosto, 80 entidades médicas, entre elas a Associação Médica Brasileira (AMB) e a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), assinaram uma carta em que reforçam a posição contrária ao projeto.
O texto ressalta que a possibilidade de aprovação do Projeto de Lei Nº 5.008/2023 é uma grave ameaça à saúde pública brasileira e de toda a população. Os médicos frisam também que a administração da nicotina neste formato (cigarro eletrônico) tem sido associada a um aumento no risco de iniciação do consumo de cigarros tradicionais entre crianças e jovens.
Nos cigarros eletrônicos, a nicotina se apresenta sob a forma líquida, com forte poder aditivo, ao lado de solventes (propileno glicol ou glicerol), água, flavorizantes (cerca de 16 mil tipos), aromatizantes e substâncias destinadas a produzir um vapor mais suave, para facilitar a tragada e a absorção pelo trato respiratório.
Foram identificadas, centenas de substâncias nos aerossóis – muitas delas tóxicas e cancerígenas. O uso de cigarros eletrônicos tem sido ainda correlacionado a problemas respiratórios, como asma, e ao aumento da rigidez arterial, caracterizando-se assim como um risco cardíaco similar ao do uso diário de cigarros convencionais.
Os vapes desencadearam até mesmo o surgimento de uma nova doença, denominada Evali (Doença Pulmonar Associada aos Produtos de Cigarro Eletrônico ou Vaping), que causa fibrose e outras alterações pulmonares. Essa condição pode levar o paciente à unidade de terapia intensiva (UTI) ou mesmo à morte, em decorrência de insuficiência respiratória.
Fonte: JC
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É possível dormir várias horas sem, no entanto, ter um sono de qualidade. Para alcançar um descanso verdadeiramente reparador e permitir que o cérebro se recupere, é essencial obter um sono mais profundo.
O site Tom’s Guide conversou com o neurologista Chris Winter para obter algumas dicas que ajudarão a melhorar a qualidade do seu sono. Uma das recomendações é deixar de usar telas e celulares pelo menos uma hora antes de se deitar.
Além disso, é importante estabelecer uma rotina de sono consistente. “Crie um ritual noturno que ajude a relaxar antes de dormir, incluindo atividades que sejam calmantes para você.” Evitar o consumo excessivo de álcool também é aconselhável.
Fazer listas para organizar seus pensamentos é outra sugestão. “O objetivo é liberar a mente das tarefas pendentes.” Certifique-se de que o ambiente do seu quarto seja o mais confortável possível para promover um sono reparador.
“O quarto deve estar em uma temperatura agradável. Invista também em um bom colchão e travesseiros de qualidade.”
Por fim, aumentar a prática de exercícios físicos é fundamental. “A atividade física regular contribui para um sono mais profundo,” explica o especialista.
Foto Shutterstock
Por Notícias ao Minuto
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1- Dor intensa durante a menstruação: Se a cólica menstrual é tão forte que interfere nas suas atividades diárias, é um sinal de alerta.
2- Dor durante a relação sexual: Desconforto ou dor durante o sexo pode indicar a presença de endometriose.
3- Dificuldade para engravidar: A endometriose é uma das causas mais comuns de infertilidade, então dificuldades para engravidar também podem ser um sinal.
Se você apresentar algum desses sintomas, procure orientação médica.
Por Giannini Carvalho-ginecologista
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Uma pesquisa do instituto Inteligência em Pesquisa e Consultoria Estratégica (Ipec), encomendada pela marca Gino-Canesten, revela que mais de 70% das mulheres que vivem no Norte e Nordeste do Brasil afirmam que, quando a saúde íntima está em dia, elas se sentem melhores e mais confiantes.
O levantamento foi realizado neste ano e entrevistou mil mulheres internautas das duas regiões, com idade entre 16 e 60 anos, das classes A, B e C.
Os receios e os hábitos das mulheres, assim como o conhecimento delas sobre saúde íntima, foram investigados. Entre os resultados, um se destaca: o tema ainda é considerado um tabu para boa parte delas, pois mais da metade das entrevistadas sentem vergonha ou um certo desconforto em falar sobre a própria saúde íntima.
A pesquisa em parceria com o Ipec faz parte da estratégia da marca Gino-Canesten de desenvolver uma campanha de consicentização sobre saúde íntima para mulheres e pessoas com vagina, focada nas regiões Norte e Nordeste.
“Por meio da educação, buscamos empoderar as pessoas a cuidarem melhor de sua saúde, e contribuir para que nossos consumidores possam se libertar da vergonha e do desconforto, para uma saúde íntima e sexual livre de tabus”, afirma a diretora de Marketing da Bayer Consumer Health no Brasil, Cristina Hegg.
Veja outros achados da pesquisa:
- 28% das entrevistadas sentem vergonha ou desconforto em comprar medicamentos para a saúde íntima
- 23% sentem vergonha de falar ou ouvir a palavra “vulva”
- 39% sentem vergonha da palavra “PPK”, ao se referirem à região íntima
- 33% das entrevistadas só vão ao ginecologista em alguma necessidade pontual. Entre as mulheres que não vão ao ginecologista com regularidade, cerca de 10% afirmam que sentem vergonha
- 58% dizem que o médico ginecologista é a pessoa com quem elas costumam conversar sobre saúde íntima
- 47% preferem conversar sobre o tema com as amigas
- 11% delas afirmaram não conversar com ninguém sobre o assunto, dado que reforça a importância de normalizar cada vez mais esse debate, para que ninguém tenha vergonha de se conhecer e saber mais sobre a própria saúde
Outro resultado relevante da pesquisa: cerca de metade das entrevistadas (48%) afirmam que se sentem apenas parcialmente informadas sobre sua saúde íntima.
Com relação aos meios em que buscam informações sobre o tema, a pesquisa apontou que a internet e as redes sociais são a fonte mais comum, e os consultórios médicos são o segundo meio mais procurado (ambos com mais de 60% das respondentes) – dado que também traz um alerta, visto que muitas não costumam se consultar com frequência.
Saúde íntima: 60% das mulheres do Norte e Nordeste já tiveram infecções como candidíase ou vaginose
A pesquisa mostrou ainda que 3/5 das respondentes já tiveram infecções como candidíase ou vaginose, sendo a candidíase a mais comum.
Com uma incidência bem menor (14%), a vaginose bacteriana também é desconhecida por boa parte das mulheres: 40% delas afirmaram nunca terem ouvido falar da infecção.
Além disso, 15% afirmaram que não saberiam identificar um corrimento normal de um causado por uma infecção, e 14% que não conhecem muito bem o cheiro da própria vagina, dificultando a identificação de um problema de saúde.
Percebida geralmente a partir de mudanças no odor e na cor do corrimento vaginal, a vaginose acontece quando o pH da flora vaginal está em desequilíbrio.
A vaginose é uma infecção simples de ser tratada. Porém, quando percebemos sintomas que não sabemos identificar, esse desconhecimento pode gerar ansiedade e medo, bem como a demora pela busca de um diagnóstico e tratamento adequados.
Segundo a ginecologista e terapeuta sexual Ludmila Andrade, é importante conhecer e observar as secreções diárias. “Um dos principais sintomas da vaginose é corrimento acinzentado, com um odor forte (que se assemelha a peixe podre), uma piora durante a relação sexual e durante o periodo menstrual, além do grande incomodo na região”, explica Ludmila.
“Já a candidíase tem como principais sintomas um corrimento esbranquiçado meio esverdeado (semelhante a leite coalhado), além de causar coceira e ardência vagina.”
A médica também reforça que os tratamentos para ambas as infecções (candidíase e vaginose) são distintos, mas são simples e de curta duração.
“Para a candidíase, geralmente são usados tratamentos antifúngicos à base de clotrimazol, como cremes vaginais que são aplicados ao longo de três a sete dias, por exemplo, ou comprimidos vaginais que necessitam apenas uma aplicação”, diz Ludmila.
“Para tratar a vaginose, o recomendado normalmente é o uso de antibióticos em forma de comprimido ou de creme vaginal, por cerca de sete a catorze dias (de acordo com a orientação do médico). Contudo, já existem no mercado opções de produto para a saúde que ajudam a reequilibrar o pH e a flora vaginal, com tratamento dos sintomas”, acrescenta a médica.
Fonte: JC
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