Destaque
Beterraba: aprenda a gostar do sabor, pois vale a pena
São várias as vantagens relacionadas com o consumo desta hortaliça
Os valores nutricionais e medicinais da beterraba fazem deste um alimento essencial na alimentação de quem segue um estilo de vida saudável.
Contudo, o seu sabor forte, que muitos associam a terra, faz com que ela seja deixada de lado por muitos. Se você é um desses, vamos listar algumas vantagens da beterraba para te convencer a incluir o alimento no dia-a-dia.
Ao comer beterraba, está estimulando a diminuição da sua pressão arterial. Isso acontece por conta dos nitratos lá presentes, que são convertidos em óxido nítrico quando ingeridos, onde ganham a função de dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a pressão arterial.
Além disso, aumenta a energia, ao promover um maior aporte de oxigênio aos músculos e cérebro, e garante um bom funcionamento intestinal, graça à presença de fibra.
A um nível nutricional, a beterraba é ainda rica em antioxidantes (é o que dá aquele tom vivo), que são responsáveis por proteger o corpo da ação de radicais – agentes que propiciam o envelhecimento.
Por Notícias ao Minuto
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O pré-candidato à Prefeitura do Recife, Gilson Machado Neto, revelou nesta segunda-feira (22), a visita do ex-presidente Jair Bolsonaro a Pernambuco. Ele estará no estado entre os dias 7 e 10 de agosto.
Machado divulgou a visita em um vídeo nas redes sociais, gravado durante uma reunião com o deputado estadual Coronel Alberto Feitosa (PL), os deputados federais Fernando Rodolfo e Coronel Meira (PL) e o pré-candidato a vereador de Caruaru, Silvio Nascimento.
Durante sua estadia, Bolsonaro visitará cidades do Agreste e Zona da Mata Norte, encerrando a viagem em Pernambuco com uma motociata na Região Metropolitana do Recife, no dia 10.
“É importantíssimo a vinda do presidente Bolsonaro aqui em Pernambuco. É uma oportunidade para ele ouvir a população e fortalecer todas as lideranças verdadeiramente conservadoras da nossa região. Bolsonaro gosta de povo e o povo gosta de Bolsonaro. Ele quer ouvir as pessoas nas ruas, nas padarias, enfim, quer saber tudo o que a população está pensando”, afirmou Gilson.
Além disso, Bolsonaro deve visitar a prefeita de Itambé, Graça Carrazzoni, considerada a gestora mais idosa do país, com 85 anos, e apoiadora de Bolsonaro.
Por Ponto de Vista
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Os partidos PSDB, PT e REPUBLICANOS na cidade de Verdejante, convidam todos os filiados e a população em geral para a convenção partidária onde será homologada as candidaturas para as eleições municipais de 2024: Prefeito, Vice-Prefeito e Vereadores.
O evento acontecerá na próxima sexta-feira, 26 de Julho, a partir das 17:45h , na Escola, Antigo, Joaquim Tavares de Sá
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Destaque
Polícia Militar cumpre mandado de prisão em Salgueiro contra acusado de tentativa de homicídio
Um mandado de prisão expedido no dia 12 de julho pela Vara Criminal da Comarca de Salgueiro foi cumprido por policiais militares do 8° BPM na tarde desse domingo, 21, na Rua Martins Rodrigues, no bairro do Prado. Os policiais prenderam um homem de 34 anos acusado de tentativa de homicídio e incêndio em residência, crimes praticados no Sítio Canoa, zona rural de Salgueiro.
De acordo com o 8° BPM, os PMs estavam fazendo patrulhamento quando tomaram conhecimento que um homem com mandado de prisão em aberto se encontrava na casa de parentes em Salgueiro.
A equipe foi ao local e inicialmente o suspeito deu outro nome, mas foi reconhecido por um policial e acabou confessando ser o procurado. Ele foi conduzido para a Delegacia de Polícia Civil de Salgueiro, ficando à disposição da Justiça.
Fonte: Blog Alvinho Patriota
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