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Saúde

Gengibre pode ser ‘veneno’ para quem sofre destas 4 condições de saúde

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Apesar de ser um aliado para a saúde em alguns casos o gengibre também pode ser um ‘veneno’

gengibre é uma raiz de origem asiática consumida em todo o mundo e que recentemente se tornou um alimento muito procurado pelas suas propriedades anti-inflamatórias, detox e antioxidante. É muito utilizada na preparação de chás, infusões e em outros tipos de receitas, porém não é recomendável para todos…

As substâncias presentes no gengibre como o gingerol e o shogaol, oferecem inúmeros benefícios para a saúde, para além de auxiliarem na perda de peso. Porém, embora a maioria dos indivíduos beneficie dessas propriedades, alguns simplesmente devem evitá-lo.

1- Pessoas com distúrbios do sangue

O gengibre pode ser extremamente perigoso para pessoas como hemofilia, ou seja, para quem o sangue não coagula adequadamente. Os compostos presentes na raiz podem neutralizar qualquer medicamento que esteja sendo tomado para tratar a condição. Podendo ainda aumentar o fluxo sanguíneo, causando hemorragias, o que pode ser fatal.

2 – Pessoas que consomem remédios para diabetes e pressão alta

O gengibre pode diminuir a eficiência ou interferir completamente na insulina, anticoagulantes e betabloqueadores. Além disso, para pessoas que tomam antiácidos com regularidade, bem como medicamentos para o coração e anti-histamínicos, a raiz também pode interferir de maneira negativa. Sendo assim, antes de consumi-la, fale com um médico sobre os riscos associados.

3 – Pessoas abaixo do peso ou anoréxicas 

O gengibre pode ajudar a emagrecer e, porque é rico em fibra, também ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo, agindo como um inibidor natural do apetite. Mais ainda, também ajuda na produção de mais enzimas digestivas, o que otimiza a rapidez e eficiência da digestão. Sendo assim, se a sua intenção é ganhar peso ou manter um IMC saudável, não consuma gengibre.

4 – Mulheres grávidas

Há quem recomende o gengibre durante a gravidez para ajudar na digestão e prevenir dores de estômago. No entanto, a raiz também tem a capacidade de impulsionar o trabalho de parto e induzir contrações. Adicionalmente, o alimento pode fazer com que o corpo da gestante pare de absorver certas vitaminas essenciais para o feto. O recomendável é evitar o seu consumo até ao terceiro trimestre de gravidez, a fim de evitar a ocorrência de hemorragias ou abortos espontâneos.

Por Notícias ao minuto Brasil

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Saúde

Quatro materiais que jamais podem ir ao micro-ondas

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Alumínio? Nem pensar!

Omicro-ondas é um equipamento que a maioria das pessoas já têm em casa. Responsável por facilitar a vida doméstica, ajuda a descongelar e até preparar alimentos desde o princípio. Contudo, segundo o site ‘Viva Bem’, nem todos os materiais podem ser usados no micro-ondas, para que o eletrodoméstico não se torne um vilão para a saúde. 

Veja o que jamais deve colocar no micro-ondas:

1. Alguns tipos de plástico

Plásticos que libertam dioxina, bisfenol A (BPA) e ftalatos devem ser mantidos longe do micro-ondas a todo o custo. Essas substâncias podem imitar hormônios humanos (disruptores endócrinos) e estudos indicam que o BPA pode alterar a função da tiroide e até prejudicar o desenvolvimento fetal; enquanto que as dioxinas podem prejudicar o sistema imunológico e reprodutivo. Os ftalatos, por sua vez, estão relacionados a alguns tipos de câncer.

2. Papel-filme

O PVC, ou plástico-filme, não é indicado para ir ao micro-ondas. Trata-se de um tipo de plástico que pode conter as substâncias citadas acima, potencialmente tóxicas. O vapor gerado durante o processo de aquecimento, quando se condensa, penetra no plástico e na refeição. O ideal é substituir por uma tampa, uma opção mais sustentável e saudável.

3. Isopor

O isopor tem como matéria-prima o poliestireno, um produto que, quando aquecido no micro-ondas expele uma substância chamada estireno, que se transforma em hipóxido, altamente cancerígeno e obesogênico.

4. Alumínio

A intoxicação por alumínio há muito tempo que é estudada pelos cientistas. O alumínio tem sido associado à obstipação intestinal, cólicas abdominais, anorexia, náuseas, fadiga, alterações do metabolismo do cálcio (raquitismo), alterações neurológicas com graves danos no tecido cerebral. Na infância pode ainda causar hiperatividade e distúrbios de aprendizagem. Inúmeros estudos consideram que o alumínio tem um papel extremamente importante no agravamento do mal de Alzheimer (demência precoce) e que o excesso da substância interfere com a absorção do selênio e do fósforo.

Quando aquecido no micro-ondas, o alumínio pode ainda causar risco de incêndio. Quando as ondas eletromagnéticas do aparelho entram em contato com o alumínio, um condutor de eletricidade, pode gerar correntes elétricas que levam ao superaquecimento desse metal.

O que usar?

Para aquecer, use cerâmica ou vidro, já que esses materiais não transferem substâncias para os alimentos enquanto aquecem. 

Por Notícias ao Minuto

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Saúde

Prefeitura do Cedro-PE executa diversas ações na campanha “Outubro Rosa”

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A Prefeitura do Cedro-PE se engajou na campanha de prevenção ao câncer de mama “Outubro Rosa” e preparou uma série de ações para envolver o público feminino do município. Atendimentos, exames preventivos, palestras, atividades físicas e sorteios de brindes compõem a programação.

As atividades começaram nessa quinta-feira, 17, com a realização de exames, sorteio de brindes e sala de espera sobre prevenção ao câncer de mama na UBS II do sítio Recanto. Nesta sexta-feira, 18, a médica Emanuella e a enfermeira Zulmira ministram uma palestra para o Grupo de Hiperdia, na UBS I do bairro Cohab.

Depois de um hiato no fim de semana, as ações retornam na terça-feira, 29, com palestra da enfermeira Raquel Inácio na UBS IV, no sítio Feijão-Bravo. No mesmo dia, a UBS V, na Rua Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, recebe a sala de espera com o médico Luiz Félix e a enfermeira Fábia Nascimento.

Fechando a programação na quarta-feira, 30, ocorre caminhada pelas principais ruas da cidade e Aulão de Step na Praça Matriz.

Por redação do Blog Alvinho Patriota

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Saúde

Dia D contra o Sarampo acontece neste sábado (19) em Serra Talhada

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Dia Do  contra o Sarampo acontece neste sábado (19) em Serra Talhada

Vacinação será das 08h às 17h em todas as unidades de saúde e no Centro de Reabilitação 

A partir das 08h deste sábado (19) todas as unidades de saúde de Serra Talhada e o Centro de Reabilitação estarão de portas abertas para receber as crianças de seis meses a menores de cinco anos que ainda não foram vacinadas ou que estão com alguma dose atrasada da vacina contra o sarampo. 

A Campanha  Nacional de Vacinação contra o Sarampo teve início no dia 7 e segue até 25 de outubro em Serra Talhada e em todo o país. O dia D, neste sábado, acontece das 08h às 17h, e os pais devem levar o cartão de vacinação da criança, alerta a Secretaria Municipal de Saúde.

As crianças de 06 meses a menores de 02 anos devem receber a dose de intensificação, enquanto as crianças de 01 ano a menores de 05 anos recebem a dose de rotina, caso não tiverem tomado as duas doses da vacina, aplicadas aos 12 meses e aos 15 meses. 

Serviço

Dia D de Mobilização contra o Sarampo 

Data: Sábado, 19 de setembro de 2019

Local: Unidades de Saúde e Centro de Reabilitação 

Horário: 08h às 17h

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