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Obesidade: basta perder 5% do peso para ter mais saúde

Publicado

9 anos atrás

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As pessoas com excesso de peso são mais susceptíveis a sofrer problemas de saúde como a Diabetes e ataques de coração.

A obesidade é uma epidemia atual e uma das principais causas das doenças modernas, como a Diabetes. Mas é também uma das responsáveis pelos problemas cardíacos. Perder peso é imperativo.

Depois de vários estudos acerca das consequências do excesso de peso e da dificuldade das pessoas obesas em perder quilos e gordura abdominal, um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Washington (nos Estados Unidos) vem agora revelar que, para se ter mais saúde, é apenas necessário perder 5% do peso corporal.

Esta diminuição mostra-se suficiente para reduzir de forma significativa o risco de sofrer de Diabetes ou de ter uma doença cardíaca isquêmica.

Publicada na revista Cell Metabolism, a investigação destaca que as pessoas obesas podem beneficiar de uma melhor saúde se perderem 5% do seu peso. Até agora, a meta estipulada estava entre os 5% e os 10%, contudo, a quantidade de quilos que as pessoas tinham que perder para atingir o objetivo levava, muitas vezes, ao fracasso.

Depois de analisarem 40 pessoas consideradas obesas – que, aleatoriamente, tiveram que seguir uma dieta para perder 5%, 10 % e 15% do peso corporal – os investigadores notaram que houve uma melhoria significativa da função das células beta do pâncreas que são produtoras e insulina. A sensibilidade à insulina no fígado e o tecido adiposo também apresentaram melhoras nas pessoas que perderam 5% do peso corporal, o que nem sempre aconteceu nos pacientes que tiveram que perder entre 10% a 15% do seu peso.

No ano passado, um estudo da Universidade King´s College de Londres revelou que apenas um em cada 2010 obesos consegue atingir o peso ideal. E apenas uma em cada 124 mulheres também o consegue. De acordo com a investigação, os números tornam-se ainda mais assombrosos quando em causa está a obesidade mórbida: apenas um em cada 1.290 homens e uma em 677 mulheres atingem o peso que é considerado ideal e que vai de encontro com os padrões de peso saudável.

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Juventude Unida vence eleição da Frente Jovem Parlamentar de Pernambuco

Publicado

14 horas atrás

em

25 de janeiro de 2025

De

No dia 25 de janeiro, a eleição para a nova diretoria da Frente Jovem Parlamentar de Pernambuco mobilizou representantes de diversos municípios do estado. Com 73% dos votos válidos, a chapa “Juventude Unida, Pernambuco mais forte do Sertão ao Cais”, formada pelo vereador sertanejo Daniel Tavares, de Bodocó, e pela vereadora Isabelle Brito, de Orobó, sagrou-se vencedora do pleito.

A chapa eleita enfrentou uma disputa acirrada contra o grupo liderado pelos vereadores Matheus Leite, de Pesqueira, e Letícia Borba, presidente da Câmara de Cortês. Apesar do embate competitivo, prevaleceu a visão de uma juventude mais unida e comprometida com a transformação social.

Daniel Tavares, novo presidente da Frente Jovem, destacou em sua fala a importância desse espaço para construir, transformar e fortalecer a juventude em todas as regiões do estado. Ele aproveitou a ocasião para agradecer o apoio dos vereadores de mais de 50 municípios que acreditaram no projeto “Juventude Unida” e reafirmaram a força coletiva como um pilar essencial para essa conquista.

“A vitória de hoje não é apenas nossa, mas de cada jovem que sonha em ver um Pernambuco mais justo, forte e conectado às suas necessidades”, destacou Daniel.

Agora, a missão da nova diretoria será colocar em prática as propostas que prometem revolucionar o papel da juventude no cenário político estadual.

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Prefeitura de São José do Belmonte anuncia disponibilização de boletos do Garantia Safra 2024/2025

Publicado

16 horas atrás

em

25 de janeiro de 2025

De

A Prefeitura de São José do Belmonte informou, por meio de uma publicação em seu perfil oficial no Instagram, que os boletos do programa Garantia Safra 2024/2025 já estão disponíveis para os agricultores do município.

Segundo o comunicado, os documentos podem ser retirados nas associações das comunidades rurais. Caso o boleto não esteja disponível no local indicado, os agricultores devem procurar diretamente a Secretaria de Agricultura e Meio Ambiente para solucionar a questão.

A publicação destacou ainda a importância de ficar atento ao prazo final para pagamento, que é até o dia 30 de janeiro. “Não deixe para a última hora! O nosso foco é o desenvolvimento!”, reforçou a nota.

O Garantia Safra é um programa voltado para minimizar os impactos da estiagem e oferecer segurança aos pequenos agricultores, garantindo apoio financeiro em caso de perdas significativas na produção agrícola. A iniciativa é uma parceria entre governos federal, estadual e municipal.

Para mais informações, os interessados podem entrar em contato com a Secretaria de Agricultura de São José do Belmonte.

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São José do Belmonte recebe inauguração do Programa de Aquisição de Alimentos

Publicado

1 dia atrás

em

25 de janeiro de 2025

De

Na manhã desta sexta-feira (24), São José do Belmonte viveu um momento significativo com a reinauguração do Programa de Aquisição de Alimentos (PAA-Leite), uma iniciativa que promete fortalecer a segurança alimentar da comunidade local.

A vereadora e presidente da Câmara Municipal, Fabiana da Saúde, esteve presente na cerimônia de entrega, expressando sua alegria e satisfação pela retomada do programa.

Fabiana destacou a importância do PAA-Leite, que visa garantir mais saúde e nutrição para as famílias do município, principalmente em um momento em que a alimentação de qualidade é essencial. “Estou muito feliz em estar aqui, em um momento tão relevante para nossa comunidade”, afirmou.

O evento contou ainda com a presença do Prefeito Vinicius Marques, do Secretário Estadual de Agricultura e do Deputado Estadual Luciano Duque, que reforçaram a importância de parcerias entre os órgãos municipais e estaduais para o sucesso de iniciativas como essa. “Juntos, estamos garantindo mais saúde e nutrição para nossas famílias”, complementou a vereadora.

A reinauguração do PAA-Leite não apenas representa um marco no combate à insegurança alimentar na região, mas também simboliza o compromisso das autoridades com o bem-estar da população.

A expectativa é de que o programa alcance um número crescente de beneficiários nos próximos meses, promovendo uma melhoria na qualidade de vida dos moradores de São José do Belmonte.

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