Saúde
Segundo OMS, surto de dengue no Brasil e América do Sul pode ser o pior da história
A epidemia da dengue neste ano pode ser a pior da história, declarou a OMS (Organização Mundial da Saúde) nesta quinta-feira (28).
Durante uma entrevista para jornalistas, a organização informou que, até o dia 26 de março, foram registrados 3,5 milhões de casos de dengue nas Américas, incluindo mais de mil mortes. Os dados preocupam a entidade, que destacou que o número de casos representa três vezes do que foi notificado no mesmo período em 2023.
Durante o ano passado inteiro, foi registrado 4,5 milhões de casos na região. Sylvain Aldighieri, diretor do departamento de prevenção, controle e eliminação de doenças da Opas, braço pan-americano da OMS, afirma que os dados demonstram que o ano de 2024 deve concentrar o maior registros de casos a nível regional.
A OMS afirma que o aumento de casos é observado em toda a América Latina e no Caribe, porém três países encabeçam uma situação mais preocupante do cenário da doença: Brasil, Paraguai e Argentina, que representam 92% do casos e 87% das mortes relacionadas ao vírus.
A organização lembra que a doença segue um padrão sazonal e, por isso, a maior parte da sua transmissão acontece no primeiro semestre do ano. “No sul, os primeiros meses do ano correspondem à estação mais quente e chuvosa, quando se observa maior circulação do principal vetor da dengue, o mosquito Aedes aegypti”, disse Jarbas Barbosa, diretor da Opas.
A entidade explica ainda que, atualmente, há quatro sorotipos do vírus, e a circulação de dois ou mais deles pode aumentar o risco de epidemias e formas graves da dengue. Ao menos 21 países das Américas relataram a circulação de mais de um tipo.
“Também observamos a presença do mosquito vetor e casos em áreas geográficas onde a transmissão endêmica não havia sido observada anteriormente, o que significa que alguns países podem não estar preparados para lidar com um aumento na transmissão.”
Barbosa alertou que a vacina da dengue, que foi desenvolvida e vem sendo aplicada no Brasil desde o início de fevereiro, não vai resolver o problema a curto prazo. Isso porque o imunizante disponível requer duas doses e são necessários três meses de intervalo entre uma e outra.
A organização reitera que mudanças climáticas podem favorecer a dispersão do mosquito vetor da doença, como tempestades e inundações.
Fonte: Folha de S. Paulo
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Quem não pratica exercícios regularmente pode reduzir pela metade os riscos de sofrer um acidente cardiovascular com a simples inclusão de quatro minutos diários de atividade vigorosa, como subir escadas. Esses são os resultados obtidos por pesquisadores australianos. Os benefícios foram especialmente expressivos entre mulheres de meia-idade.
Esse tipo de exercício é conhecido, no meio científico, como “atividade física intermitente vigorosa de estilo de vida”. Na prática, vale uma série de exercícios diferentes. Subir escadas, por exemplo, mas também carregar compras pesadas, caminhar morro acima ou brincar de pique com os filhos ou com o pet.
Leonardo Coelho de Lima, pesquisador e professor da USP (Universidade de São Paulo), afirma que pequenas atividades diárias possuem repercussão na manutenção e melhoria da saúde. Entre os benefícios, destacam-se aqueles para o sistema cardiovascular.
Segundo o especialista, tais atividades têm chamado a atenção não só pelos resultados positivos que trazem, mas também porque constituem uma alternativa para aquelas pessoas que não possuem tempo ou acesso aos meios necessários para a prática de exercícios estruturados.
O novo trabalho mostra que a partir de um minuto e meio diário de exercícios, já é possível colher as benesses de uma vida ativa. Para chegar nesses resultados, os pesquisadores analisaram dados de mais de 22.000 pessoas com idades entre 40 e 79 anos disponíveis na coorte britânica de saúde UK Biobank.
Todos os envolvidos relataram não praticar exercícios regularmente. Para acompanhar o cotidiano, eles usaram rastreadores de atividade física durante sete dias. A coleta de dados foi conduzida entre os anos de 2013 e 2015.
Já a saúde cardiovascular foi avaliada por meio de registros hospitalares e de mortalidade, em um período estendido até 2022. Os especialistas também ajustaram os dados para eliminar fatores de confusão, como posição socioeconômica, etnia ou condições coexistentes.
Os resultados mostram que especialmente as mulheres colhem os benefícios da prática de atividades físicas curtas e de alta intensidade no cotidiano. Aquelas que fizeram, em média, três a quatro minutos de exercícios diariamente mostraram uma redução de 45% do risco de sofrer um evento cardiovascular, como ataque cardíaco, derrame ou insuficiência.
Embora os pesquisadores tenham considerado quatro minutos como o tempo ideal, um mínimo de um a dois minutos por dia já foi associado a uma diminuição de 30% na ocorrência desses problemas de saúde.
Por outro lado, para os homens os efeitos foram menos expressivos. Aqueles que fizeram uma média de cinco a seis minutos de atividades diárias apresentaram uma redução de 16% de risco de sofrer com tais eventos. A pesquisa foi publicada na revista científica British Journal of Sports Medicine.
Para quem quer começar a incluir atividades físicas aos poucos na rotina, o pesquisador e professor Thiago Rodrigues Gonçalves, da Fundação de Apoio à Escola Técnica do Estado do Rio de Janeiro (Faetec-RJ), recomenda estratégias que facilitem esse processo. Subir escadas, por exemplo, pode ser uma atividade demandante para pessoas sedentárias. Mas, para começar, essas pessoas podem apenas descê-las.
Se subir 12 lances parece uma tarefa impossível, pegar o elevador até o décimo andar e subir apenas os dois últimos facilita o desafio sem, contudo, fugir da atividade. “Fazer algum exercício é melhor do que nenhum”, afirma o especialista.
Não é a primeira vez que os dados dessa coorte mostram benefícios para a saúde das atividades espontâneas de curta duração. Uma outra pesquisa científica, publicada no ano passado na revista Journal of American Medical Association Oncology, mostrou que essa média de três a seis minutos diários também está correlacionada a uma redução de 17% do risco de câncer entre os praticantes. Subindo para quatro a cinco minutos diários, a redução do risco atinge os 30%.
Outra pesquisa, publicada na revista Lancet, revela que também há uma associação dessas atividades vigorosas de curta ou curtíssima duração com a mortalidade. Analisando os dados de mais de 100 mil pessoas disponíveis no UK Biobank, os especialistas descobriram que até cinco minutos de exercícios espontâneos promovem uma redução de 29% do risco de morte.
Foto Shutterstock
Por Folhapress
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O fígado desempenha funções essenciais no organismo, incluindo a regulação do metabolismo e a eliminação de substâncias tóxicas do corpo. Por isso, adotar uma alimentação balanceada é uma das melhores formas de garantir a saúde desse órgão vital.
A nutricionista Ana Luzón compartilhou ao portal HuffPost uma lista de alimentos que ajudam a prevenir inflamações e doenças hepáticas:
Vegetais crucíferos: Brócolis, couve-flor e couve-de-bruxelas são indicados por suas propriedades desintoxicantes e por reduzirem o estresse oxidativo.
Alho e cebola: Esses alimentos estimulam enzimas hepáticas que auxiliam na eliminação de toxinas do organismo.
Frutas cítricas: Laranjas, limões e outras frutas desse tipo são excelentes aliados no cuidado com o fígado.
Azeite de oliva: Usar azeite como base para cozinhar é uma forma saudável de proteger o fígado.
Alimentos ricos em ômega-3: Inclua na dieta peixes como salmão, sardinha e cavala, além de nozes e outras oleaginosas.
Aveia e grãos integrais: Esses alimentos ajudam na regulação do metabolismo e contribuem para o bom funcionamento do fígado.
Chá verde: É conhecido por reduzir a gordura acumulada no fígado, sendo uma ótima bebida para incluir no dia a dia.
Frutas vermelhas: Mirtilos e amoras oferecem antioxidantes que protegem o fígado contra danos.
Leguminosas, cúrcuma e gengibre: Esses alimentos são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e hepatoprotetoras.
Incluir esses alimentos na dieta regularmente pode ajudar a manter o fígado saudável, reduzindo o risco de inflamações e doenças hepáticas graves.
Foto Shutterstock
Por Notícias ao Minuto
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O Ministério da Saúde lançou um novo Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) para o tratamento do câncer de mama no Sistema Único de Saúde (SUS), que inclui cinco novos procedimentos e a videolaparoscopia, uma técnica cirúrgica minimamente invasiva. A videolaparoscopia possibilita menores períodos de internação e menos complicações, o que contribui para a otimização dos recursos do SUS, além de trazer benefícios diretos para os pacientes.
Os cinco novos procedimentos incorporados ao protocolo incluem tratamentos como inibidores das quinases dependentes de ciclina (CDK) 4 e 6, trastuzumab entansina, supressão ovariana medicamentosa, hormonioterapia parenteral, fator de estimulador de colônia para suporte em dose densa e a ampliação da neoadjuvância para estádios I a III. Com essas inovações, o Ministério garante mais uniformidade e eficiência no tratamento do câncer de mama, além de maior acesso a medicamentos e profissionais especializados.
A linha de cuidado do paciente com câncer de mama também foi integrada ao Programa Mais Acesso a Especialistas, com a criação do Protocolo de Acesso às Ofertas de Cuidado Integrado (OCI) na Atenção Especializada em Oncologia. A nova estrutura visa garantir diagnóstico precoce e melhorar o acesso a tratamentos, com redução do tempo de espera para início do tratamento de até um ano e meio para 30 dias.
O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres e a principal causa de morte por câncer no Brasil. Dados mostram que atrasos no início do tratamento aumentam significativamente a mortalidade, e a nova abordagem do SUS visa reduzir esses atrasos, garantindo acesso igualitário a tratamentos eficazes e evitando a judicialização, que causa desigualdade no acesso e pressiona o sistema de saúde.
(IMAGEM: Marcelo Camargo/Agência Brasil)
Por JC
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