Saúde
As místicas e poderosas plantas da medicina antiga
Desde os primórdios da humanidade, temos encontrado maneiras de usar os dons da terra a nosso favor e para a nossa sobrevivência. Seja através da caça de animais, descobrindo o fogo ou procurando plantas e frutos, nossos ancestrais antigos tiravam sua subsistência da terra. Através de sorte, tentativa e erro, e talvez um pouco de intuição, os povos antigos descobriram os maravilhosos e incríveis poderes de cura das plantas, ervas, flores e árvores que crescem em todo o mundo. As civilizações antigas rapidamente começaram a colocar essas plantas em uso na busca de se manterem saudáveis, vivas e prósperas.
Uma história dos remédios fitoterápicos –
Plantas e ervas medicinais têm sido usadas por seres humanos há pelo menos 60.000 anos, desde a Idade Paleolítica. O herbalismo, ou fitoterapia, permaneceu central nos tratamentos de doenças por quase toda a história humana. Ainda hoje, em nosso mundo farmacêutico moderno, muitos medicamentos antigos estão sendo sintetizados e colocados em cápsulas.
O que é o herbalista?
Por milhares de anos, o herbalista foi o indivíduo encarregado da cura, por isso frequentemente é chamado de curandeiro. Muitas vezes, o herbalista também era o xamã ou líder espiritual de um determinado grupo. Eles sabiam como interagir com o mundo natural para achar vantagens no sustento de seu povo.
Medicina no Egito Antigo –
O Egito Antigo foi uma das primeiras civilizações da história a ter um sistema de medicina documentado e calculado. Em geral, os antigos egípcios acreditavam que uma mistura de cura espiritual e cura medicinal poderia tratar todas as doenças.
Intrigado? Continue lendo e aprenda sobre algumas das plantas mais importantes e úteis da medicina antiga.
Fonte: NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL
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O Hospital Pelópidas Silveira (HPS), no Recife, promoveu uma ação que busca a humanização no atendimento aos pacientes atendidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS), o cinema na UTI.
A reprodução de audiovisuais tem o objetivo de proporcionar uma experiência cinematográfica, divertida e diferente para os pacientes internados.
Conforme a condição clínica dos pacientes, são promovidas sessões de cinema durante alguns dias da semana, visando o bem-estar e uma forma de garantir boas experiências durante o período de longa internação.
“Conseguir transformar a Unidade de Terapia Intensiva do hospital em salas de cinema é uma iniciativa muito valiosa para nós que apostamos no cuidado humanizado. Atividades terapêuticas, como o cinema, também servem como distração para o paciente, auxiliando, ainda mais, na adesão ao tratamento e redução do estresse”, explica a diretora de Cuidados Interdisciplinares do HPS, Raphaela Muniz.
Para o coordenador da fisioterapeuta, Djacyr Viana, a utilização de recursos lúdicos durante a internação é fundamental.
“O cinema na UTI do HPS vem proporcionando bons momentos aos pacientes internados. Sabemos que o confinamento em uma UTI pode trazer diversos prejuízos mentais e cognitivos para os pacientes, por isso, a importância de momentos de desconexão com a hospitalização, proporcionando uma melhora clara no humor e na colaboração dos pacientes com seu próprio tratamento”, comenta Djacyr.
Fonte: JC
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Saúde
Quatro alimentos que têm muito açúcar ‘escondido’ e engordam
Papas de aveia instantâneas estão entre eles.
Infelizmente, “os açúcares adicionados estão presentes em alimentos que não suspeitamos. Além disso, a indústria alimentar utiliza mais de 60 termos diferentes para se referir ao açúcar”, alerta Daryl Gioffre, uma nutricionista funcional especializada em saúde intestinal, citada no BestLife.
Avery Zenker, uma dietista, destaca que “muitos desses alimentos são comercializados como saudáveis, o que torna menos provável que as pessoas verifiquem cuidadosamente seu teor de açúcar adicionado”.
Para ajudá-lo, os especialistas forneceram alguns exemplos de alimentos com açúcar ‘escondido’. Veja a lista:
Condimentos: “Uma porção de ketchup contém cerca de duas colheres de chá de açúcar, enquanto uma porção de molho barbecue pode conter até três colheres e meia de chá. Isso representa mais da metade da quantidade diária recomendada”, alerta Daryl Gioffre;
Iogurtes: “É comum encontrar até 18 gramas de açúcar por porção de ¾ de xícara em iogurtes com sabores, como morango”, diz Avery Zenker;
Papas de aveia instantâneas: Por exemplo, “uma marca popular de papas de aveia instantâneas pode conter até 13 gramas de açúcar por pacote”, acrescenta;
Cereais: “Alguns cereais podem ter mais de 19 gramas de açúcar por porção, e muitas pessoas consomem mais do que uma porção de cada vez”.
Foto Shutterstock
Por Notícias ao Minuto
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Profissionais estão atuando no apoio à população afetada pelas enchentes e aos trabalhadores e gestores que atuam na região.
A saúde mental de quem viveu uma tragédia — como a que os gaúchos enfrentam desde o começo deste mês — precisa de cuidados e atenção. Por isso, o Ministério da Saúde elabora um plano de atendimento de saúde mental para a população atingida pelas enchentes e os trabalhadores e gestores que estão atuando na região.
O coordenador da Força Nacional do Sistema Único de Saúde (SUS), Fausto Soriano Estrela Neto, adianta que o plano vai tratar do atendimento indicado para crianças, idosos e pessoas em vulnerabilidade social e da comunicação de massa. Outro ponto que já foi definido é o apoio do telessaúde nos atendimentos.
“Temos um colapso na estrutura de saúde do Rio Grande do Sul, que foi destruída pela enchente. Estamos concluindo a análise de onde temos comunicação e como podemos usá-la. Uma das camadas é telegestão, teleatendimento, teleconsulta e tele-educação para chegar a um público maior.”
Desde o começo das enchentes, o atendimento psicossocial é feito por equipes volantes nas unidades médicas e abrigos. A equipe foi reforçada esta semana com a chegada de outra equipe de psicólogos à cidade de Canoas.
Até agora, o Ministério já diagnosticou as regionais mais afetadas em saúde mental em seis pontos do estado, definiu a estratégia de atendimento e qualificou as equipes locais para acolhimento, estabilização emocional, auxílio na tomada de decisões para gestores e trabalhadores de todo o estado; entre outras ações. Fonte: Brasil 61
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